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      夏天是很多女性的爱,因为可以脱掉厚厚的衣服,穿上美美的裙子和职业范的白色衬衣。可是很多人都有令人尴尬的腋臭,无时无刻散发出令人作呕的气味,让女性朋友感到十分的尴尬,那么改善腋臭小窍门有哪些呢?

      腋臭是在生活中常见的疾病,很多人身上刺鼻的味道会让其他的人产生反感的,在生活中很多的人都会选择下面的方法来预防腋臭这种疾病。

      1、良好的生活习惯 注意个人卫生,勤洗澡,勤换内衣,经常保持腋窝部的干燥和清洁,这样便可以减少臭味的散发,一点点改善,将会有变化。每天洗脸的时候清洗一下腋下,会保持舒服自在。

      2、药物外敷法;将晾干后的艾叶弄碎,细块可以了。用二两明矾和二两细盐.将这三样东西一起干炒,炒好了,用纱布包好,趁着热气还在的时候,夹在腋下等待十分钟以后,腋臭的味道消失了,需要注意的是温不要太热会烫伤的。

      3、饮食禁忌; 大葱,大蒜,洋葱,辣椒等刺激性食物都是可以加重腋臭的,有腋臭的朋友们一定要控制好饮食,效果是很明显的。腋臭是多方面问题造成的,所有大家每个环节都不可以大意。

      4、饮食; 蔬菜可以补充身体所需的营养,同样也可以促进我们身体肠胃的消化,促进排除废物,和多余的水分。平时应该多食用应季蔬菜,搭配要全面。坚持一段时间会有改变的。每天的饭菜基本是多素菜,少肉,不可以挑食。

      5、情绪; 心情的好坏也是会影响腋臭的产生的,应当保持愉悦的心情,这样对身体是很有益处的。同时睡眠也要保证充足,充足的睡眠可以帮助我们身体运转起来。大家每天11点之间入睡,是很健康的时间。

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